谷好通コラム

2021年05月21日(金曜日)

このところ体重が落ちなくなっていて、

目標まであと2.5kgに迫ったのに、逆に1kg増えてしまった。

減量のためのトレーニングももう1年以上になって、

体が反応しなくなっているのか、

とりあえず、あと1か月で、どうしても1.5kgは減らさなければならない。

一切の間食を断って、

毎食のご飯(炭水化物)を90gから60gに減らしたが、

本当に腹が減って、腹が減って、たった30g減らしただけなのに、

なぜこんなに腹が減るのかと、腹が立ってくるぐらいです。

ほとんど毎日続いている投資家からのインタビュー(IR)も、

やっている間は集中しているので大丈夫なのですが、

終わるとホッとして、よけいに空腹感が増します。

今日の晩御飯はマーボ豆腐だと言っていました。

こう書いただけで、唾が出て来そうです。