肉　（増田）

先週末、11年で一番忙しい12月に向けて、お肉を食べました。

 

愛知県東海市に新しくできたハンバーグ・ステーキ屋さんで
ハンバーグ２個とベーコン1枚にニンニクが大量にのったセットを接種し
カロリーMAX。

 

これで12月乗り越えられるでしょう。

 

 

もちろん、サラダも忘れずに接種。

 

 

最近、私は、鬼ごっこで娘や息子を捕まえられなくなった自分を知りました。
明らかな運動不足、食べるだけはダメですね。
なので今日から散歩をはじめました。
年齢を重ねてからこそ、疲れない身体作りが大切ですね。

Posted by 広報 at 20時11分