2012年11月05日(月曜日)
11.5.腹が減って、力が出なかっただけか
今日は東京にいます。
東京駅八重洲口のカンファレンスセンターで
キーパープロショップ研修会です。
これで三回目ですが、
やっとペースをつかめたような気がします。
ポイントはお昼ご飯でした。
私は今、ダイエットをけっこう真剣にやっているので、
研修の日も、お昼ごはんの弁当を1/3残してカロリー調整をしていたのです。
研修は午後1時から始まるので、
午前11時過ぎには弁当を食べて、研修会に備えます。
研修会はそれほど体を使うわけではないのに、
いつもお腹が減ります。
やっぱり一生懸命やるのでそれなりにエネルギーを使うのでしょう。
終わりがけになると、
妙に力が入らなくなっていました。
そこで今日は、しっかりとお弁当を残すことなく食べて、
研修が始まる直前にはレッドブルを1本飲んで、
エネルギー満々で研修会に望んだら、
最初から全開で、終わりまで平気でした。
谷 好通は腹減りにいたって弱いという結論でしょうか。
自分で言うのも変ですが、情けない話です。
ページのトップへ
