私は生まれてこの方、病院でほめられたという記憶がありません。
そんなことは自慢にも何にもなりませんが、本当です。
そんな私が昨日、定期的に通っている病院で初めてほめられました。
この2か月で体重が93.5kgから87.4kgに落ちたのです。

食事の制限とちょっとしたトレーニングで6kgあまり落ちました。
目標の76kgまで、まだ、あと11.4kgありますが、
この分で行けば、あと4か月か5か月あれば達成できそうです。

「よく、がんばったね。」と、怖い先生が言うので、
そんな言葉を掛けられたことがない私は、
「いえっ」と意味もなく否定してしまったのは
照れた訳でもなんでもなく、
単にどう返事をしていいのか分からなかったからだけです。

「パーソナルトレーナー」というのだそうですが、
会社の幹部である製品部の増田部長が、
インターネットで探してくれた個人のトレーナーにお世話になっています。
たぶん三十過ぎの若い男性で、マッチョマンです。

まず、
食事毎の写真を撮って連れ合いがスマフォで送っていますが
食事については、ほとんど自由で、
朝はヨーグルト+ぶどうパン半分+ウィンナソーセージ数本、
昼はなるべく外食せずに、コンビニでパンを一つ買ってもらいトマトジュース。
夜はなるべく家で、まず野菜を腹いっぱい?食べてから、肉か魚を食べて、
ご飯などの炭水化物は出来るだけ少なめにしていますが、
全体の量は結構食べています。

運動は、
週に二回だけで、
朝9時にトレーナーが来てくれて、しかも1時間だけ、
軽いストレッチと筋トレを指導されながらやります。
うっすらと汗が浮かぶ程度の運動量で、決して厳しいものではありません。
それでも、体のあちらこちらに筋肉が少しずつ着くのか、
日常生活が楽になってきています。
これは想像以上に楽で、
これで、体がいい方向に出来ていくとしたら最高です。
たぶん同じようなことをやっているのであろうRIZAPが、
流行って、大きく成長している訳です。

それにしても、RIZAPのあのデブ→カッコイイのCMは衝撃的であり、
ストレートに説得力のある解りやすいCMでした。
そういう意味ではKeePerのCMも、解りやすいCMだと好評でした。

私は何のためにダイエットして、レーニングをしているのか。
それはまだ秘密ですが、私にとっては大変楽しみなことのためです。
今年中に必ず成果を上げたいと思っています。
せっかく社長職を退いて、
会長職で大好きな仕事を好きなだけやりながら
かなりの自由な時間を手に入れたのですから、
あらゆる意味で、必ず成果を上げて見せます。

そのころには、
新型コロナウィルスも、
決定的なワクチンが完成して、
あるいはインフルエンザに対するタミフルのような特効薬が出来て、
感染力が強いが毒性は大したことはない新型コロナウィルスの肺炎は、
あっという間に駆逐されて、
開発した研究者あるいはチームがノーベル賞をもらって、
所属する製薬会社が大儲けしているはずであり、
新型コロナウィルスは、インフルエンザ以下の扱いになっているはずです。

そして、日本国中がマスクをかけて、
皆が一致団結協力して封じ込めた結果、
盛大に開かれた東京オリンピックで、世界新記録ラッシュがあって、
そのことで大騒ぎで、
今年の年末の頃には新型コロナウィルスの事も、日本国中総マスクのことも、
みんな忘れてしまっているはずです。
そして、もちろん私は76kgを達成しているはずなのです。