タバコをやめなきゃと、また思うようになったのですが

 

この一週間は、またよく飛行機に乗った
名古屋⇔札幌
名古屋⇔グァム
そして、今は福岡に向かっている飛行機の中
機内では例外なく禁煙
だが、乗っている間は、ほとんど吸いたいと思わない
タバコの事は、すっかり忘れている

 

しかし、飛行機を降りて
タバコを吸える場所が見つけると、猛烈に吸いたくなり
吸ってしまう
でも「あ～～うまいっ!」と思うのは、最初の一服だけで
あとは、大してうまいとも思わない、いつものタバコでしかない

 

だから、考えてみると
吸わないという事が“ツライ”という訳ではないのだ
タバコを吸わないと
ニコチンの禁断症状が出て、苦しいという訳ではないのだ

 

ドイツへの11時間以上の飛行でも、苦しくは無かった

 

私はニコチン0.1mg、タール1mgの「セーラム ピアニッシモ」という
ハッカタバコを吸っている
タバコの中では一番軽い部類のものだ
だから、若い子達が吸っている「マールボロ」「マイルドセブン」とか
普通のタバコをもらって吸うと、きつくて“苦しい”と感じる

 

私の体は、ニコチンを“必要”としている訳ではないようだ

 

しかし、吸いたいと思う気持ちがあることも確かで
だから、結果としてバカバカ吸っている
多いときは1日に100本(5箱)も吸う事がある

 

タバコを吸うのをやめると
良い事がいっぱいある

 

?まず、咳が出なくなるだろう
私は何かを喋ろうとすると、軽い咳が2.3回出る変なクセがある
これは、タバコのせいだと思っている
(しかし、これは前回5日禁煙したときは、あまり変わらなかった)

 

?健康診断で、血液中のコレステロールが多いと言われている
「タバコは天敵ですよ」とも言われている
タバコをやめると、健康のために計り知れない良い効果があるだろう

 

?タバコ代が浮く
タバコ1箱280円×1日3箱×365日×20年=6132000円
20年間のタバコ代で高級車、それも相当高いのが買える

 

?社会的信用
タバコを吸うことぐらいやめられない程度の人間
特に外国では、喫煙者は1クラス下の人物とされるそうだ

 

?寿命が延びる
統計によると、「タバコ1本吸うごとに5分寿命が縮む」そうだ
1日平均60本吸うとして、
18歳のときから吸い始めて約30年
300分×365日×30年=3285000分
つまり54750時間=約2281日=6年と約3ヶ月と少し

 

30年タバコを吸い続けて6年と3ヶ月以上人生を縮めてしまった
5年間タバコを吸うごとに、1年寿命が縮む勘定だ

 

1日24時間が、19時間ぐらいになる勘定
7時間寝なければならないとすると、稼働時間17時間が12時間になってしまう

 

人生75歳までと考えると
もう約6年縮めてしまったので、現在69歳までの寿命
今49歳なので、あと20年
その20年もタバコを吸い続けると約4年寿命を縮める事になる
(縮まった4年はタバコを吸うことができないので、実際には4年縮まるわけではない)
そうすると、私の寿命は65歳だという事になる

 

初めからタバコを吸っていなければ75歳―49歳=26年
あと26年生きられるはずが
現状のままでは、65歳―49歳=16年しか生きられない事になる

 

今タバコをやめれば69歳まで、69歳―49歳=20年
55歳まで思いっきり仕事をして、あと余生を楽しむとするならば
69歳―55歳=14年
65歳―55歳=10年

 

今タバコをやめれば、やめない時に比べて
1.4倍の時間が余生として残る
これは、大きいなぁと思う
しかし問題は、私が余生に何をしたいとかの、目的をあまり持っていないことか

 

私は、余生を楽しみにして一生懸命働いているわけではない
今、仕事という形の中で、やりたいことがいっぱいあって
その中で目標を持って
その目標にワクワクするから、頑張っている
それが終わったあとどうするかなど、あまり考えた事はない
目標に向かって突進するだけで、それで終わってしまうかもしれない

 

だったら、いっそのこと
大好きな仕事を死ぬまでやって
その仕事のために、もっとたくさんの時間が欲しいから
タバコをやめる、と考えればいいのか

 

それもチョッといやだなぁ
死ぬ直前まで、仕事をやりまくっているなんて
あまり想像したくない

 

私はまだまだ、健全な禁煙生活に入る事は、できないかもしれない

 

知り合いの社長が言っていた
「禁煙は、考え方がきちんとまとまれば、簡単に出来ます。」
「禁煙は我慢する事ではなく、“そうしたい”という考え方をきちんとまとめる事です。」
確かにそうだなぁ、と思って色々考え方をまとめようとしているのだが
やめる方向での決定的な考え方が、なかなかまとまらないでいる

 

屁理屈をこねながらも
自分のタバコがなくなって、若い子からもらったタバコを両耳に挟んで
今日もご機嫌でタバコを吸いまくるバカ。こいつはダメかもしれんな