2025年12月25日(木曜日)
12.25. 内臓脂肪が引き起こす数々の疾患。分かっちゃいるけど
私は車イスに乗りながらデブで、
我ながらカッコ悪いと自覚しています。
しかし会社の経営はカッコいいかどうかは関係ないので、別にいいのですが、
それよりも、デブという事は内臓脂肪が着いているという事で、
この内臓脂肪という物が多くの病気の基になっていて、
これを落とすことが、健康な体を得る条件のようなものでしょう。
もちろん分っているのですが、
分っているだけで、生活態度を変えないので、相変わらず私はデブです。
ただ、私は決して大食らいの方ではないし、大酒もしません。
しかし、足が悪かったので運動量は決して多くない方ですが、
私がデブなのは足のせいではありません。
高校の時に、
柔道初段を取ったことがあります。
あの頃は激しい運動量でした。が、激しく食べた事も憶えています。
要はバランスなのでしょうか。
よく分かりませんが、
私を心配する人が、こんなテレビの画面を撮って写真を送ってきました。
お節介と言えばお節介ですが、
ありがたい事だと思わなくてはいけません。
本当にありがたいとは思うのですが、
今日はクリスマス。
しかも、私はキリスト教ではありませんが、
一口サイズのケーキが、
クリスマスケーキ代わりの一口ケーキが、とても、おいしかったのです。
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