私は夜12時までに眠ることはほとんどなく、だいたい午前1時ぐらい。

朝は6時、リンダの朝のショート散歩(おしっこ)に出かける音で目が覚める。

私も夜中に1度トイレに行くが。

だから多分、昔から私の睡眠時間は4時間半~5時間程度です。

その代わり寝つきは異常なまでに早く、

布団に入って多分1分以内にぐっすりの眠りに入る。ウトウトはない。

ここ何十年、

夢もまったく見たことがない。

睡眠時間は少なくても、その分深い眠りだからなのか、

睡眠不足になることもほとんどない。

しかし、

一昨日は、東京への出張から帰って来て缶ピールを飲んだら

ものすごく眠たくなって、ブログを途中まで書いたまま

珍しく夜10時過ぎには寝てしまった。

 

その分、朝4時ぐらいに目が覚めてしまい、

オリンピックのテレビを見て興奮したのか、朝に至っている。

(今日も朝5時に目が覚め、これを書いている。ただのジジイの早起きか?)

 

昨日はオリンピック、フィギア・りくりゅうペアの金メダルで

みんな、早起き+寝不足かもしれない。

リクさんが、

うんと年上のりゅういち君の頭を

「泣くな、泣くな」とポンポンしている絵は、日本国中を笑顔にした。

人が人を想う気持ちは、心が透明になって美しい。

 

 

美しいと言えば、

SUPER GTの昨年のチャンピオン#36の山下健太選手が、

新調したご自分の車をKeePer LABO用賀店で、

EX KeePerプレミアムを施工して、

「すごいキレイだ。」と喜んで行ったそうです。

 

今年も猛暑が間違いなくやってくるのでしょう。

対策は先手が一番です。

「遮熱KeePerフィルム」が、

すごく効果的だったと昨年の夏評判でした。

今年は今の内から準備をして、待っています。

 

「遮熱KeePerフィルム」のパンフレットのたたきです。