谷好通コラム

2014年01月22日(水曜日)

ひところの事を思うと、
腰の痛みがずっと引いて、
平和な生活が戻り、仕事も落ち着いて出来るようになりました。
しかし新たな問題が気になります。
”むくみ”で、数時間椅子に座っているだけで、
悪いほうの足がパンパンに膨らむようになりました。

どういう具合か分かりませんが、別に痛みは伴いません。
しかしあまり良くないことは想像できます。
そこで知り合いからアドバイスをもらいました。
「貧乏ゆすりが一番良い」だそうです。
“むくみ”は血の巡りが滞って起きるので、
足を自分で揺すって動かし、血も巡らせば良いのだそうです。

“むくみ”は、いわゆるエコノミー症候群みたいなものだそうです。
じっとしているのがいけないのだそうです。
エコのみ症候群には貧乏ゆすりがよく効くのだそうで、だから、
何でもいいから、足を動かしていればいいのだそうです。
なにか、すごく説得力があります。

明日からも会議室で数時間に及ぶ会議や、訪問客の応対があります。
がぜん貧乏ゆすりをやりましょう。
机でこれを書きながらも、やっています。

私が貧乏ゆすりを激しくやっていたら、
それは落ち着きがなくなったのではなくて、
“うっ血”を防いで”むくみ”を防止しているのです。

しかし、貧乏ゆすりは、自然に出た時は別に疲れたりしませんが、
わざわざやっているとけっこう疲れるものです。

もうやめましょう。
早すぎますが、もう寝ます。
貧乏ゆすりを一生懸命やったのでくたびれて寝るのは初めてです。
それにどうも貧乏ゆすりは眠気を呼びます。